Aritmogobia es una condición que padecen algunas personas que implica un miedo irracional y una pérdida de control sobre los números y las matemáticas, lo que les dificulta aprender.
El miedo a las matemáticas es heredado, sobre todo con actitudes de decir “las matemáticas son mi coco” o “soy muy malo para las matemáticas”, programando al cerebro para que sea complicado entenderlas, y para verlas de forma negativa.
El miedo que las matemáticas crean en algunas personas causa incluso síntomas como la sudoración y el estrés, esto es aritmofobia. Está clasificado en el DSM-5 como una fobia específica, un tipo de trastorno de ansiedad.
La persona puede sentir un profundo pánico al revisar la factura de sus compras o al tener que pensar qué hará cuando esté discutiendo el préstamo que necesita para poner en marcha su idea de negocio.
Si crees que sufres de esta fobia, lo más importante es acudir a especialista de la psicología. Si bien es importante enfrentarse a este miedo para la desensibilización, también se deben adquirir técnicas de relajación y estrategias para reducir la ansiedad.
Además, educadores sugieren enfrentarse a las matemáticas de una forma divertida y relajada, aprender de forma individualizada y sin apurar el paso, y practicar mucho para apoyar superar el miedo.
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