León, Guanajuato - Hoy lunes se registran bruscos cambios de temperatura, será un día soleado, pero se registra un frío más intenso que en días pasados.
De acuerdo a los pronósticos del clima en León del Sistema de Agua Potable y Alcantarillado (Sapal), habrá una temperatura máxima de 26 y una mínima de 11.
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Es decir, por la mañana el frío será más pronunciado este lunes en comparación con días pasados pese a que el cielo estará totalmente despejado.
El día estará soleado. Por la mañana y la noche se sentirá un ambiente muy fresco, con brisas suaves; sin embargo, por la tarde la temperatura aumentará y el calor se intensificará ligeramente.
En cuanto a la noche, el cielo se nublará, pero no se prevén lluvias, pero nuevamente las bajas temperaturas se pronunciarán.
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Medidas de Prevención Recomendadas
Como se espera un clima templado y con sol durante gran parte del día, las recomendaciones se enfocan en usar protección solar, mantenerse hidratado y abrigarse adecuadamente durante las horas más frescas, por la mañana y por la noche.
Para las horas de sol y mayor temperatura (tarde):
- Hidratación: Ingiere suficiente agua simple a lo largo del día, incluso si no sientes sed.
- Protección solar: Aplícate protector solar, usa sombrero o gorra y gafas de sol para protegerte de los rayos UV (el índice UV puede ser alto).
- Vestimenta: Opta por ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Evita la exposición directa: Procura mantenerte en lugares con sombra y evita la actividad física intensa durante las horas más calurosas del día (aproximadamente entre las 12 y las 4 pm).
Para la mañana y noche (temperaturas más frescas):
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- Abrígate adecuadamente: Aunque el día será templado, las temperaturas mínimas son frescas. Usa capas de ropa o un abrigo ligero, bufanda o gorro si vas a estar al aire libre muy temprano o por la noche.
- Vigilancia de cambios de temperatura: El contraste entre el día y la noche puede ser notable, así que prepárate para los cambios y evita cambios bruscos de temperatura.
- Protección contra el viento: Se esperan vientos del norte, por lo que es útil contar con una chamarra cortavientos.