Con este delicioso alimento podrás conseguir una piel hermosa e hidratada
Un delicioso alimento presente en gran cantidad de platillos mexicanos es de lo mejor para mantener una piel bella y saludable

Aunque en el mercado existe una gran variedad de cremas y otros productos para el cuidado de la piel, se sabe que no hay nada mejor que hacerlo mediante la alimentación.
Para hacerlo existen diversas opciones de frutas o aceites ricos en nutrientes que te darán mucho mejores resultados que una crema, al ser productos naturales y actuar desde el interior de tu cuerpo.
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Se trata del aguacate, un alimento muy popular en la comida mexicana con el que puedes preparar deliciosos y nutritivos platillos.
Prueba de sus grandes beneficios para el cuidado de la piel y del cabello es el uso que hace de él para fabricar cremas, shampoos, mascarillas y otros.
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El aguacate es un excelente protector de la piel debido a su gran cantidad de ácidos grasos, por lo que funciona como un eficaz humectante que ayuda a mantener tu piel sana y joven.
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Sin embargo, lo más recomendable para mantener la salud y belleza de tu piel, es consumirlo, aunque también puedes utilizarlo para preparar mascarillas faciales.
En México hay una infinidad de alimentos que puedes preparar con aguacate, como el guacamole, para darte un deleite de sabor y, a la vez, un respiro para tu piel.
*GG