México - Un grupo de mujeres decidió cerrar ciclos emocionales y dejar atrás aquello que las lastimó en 2024 con una práctica poco usual, pero al parecer efectiva: romper platos por liberación, una práctica que simboliza la ruptura con el pasado.
Romper platos: ¿Catarsis y liberación?
Romper platos o golpear objetos es una forma de liberación y de canalizar emociones negativas, como la ira, el estrés y la ansiedad. Este acto simbólico ayuda a liberar cargas emocionales y fomentar la sanación.
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TikTok viraliza la práctica de romper platos
El video fue compartido por Maff Morales (@_maffmorales) en TikTok, donde mostró cómo ella y sus amigas compartieron sus problemas personales, desde ansiedad y depresión hasta falta de límites en sus vidas.
Después de expresar sus sentimientos, rompieron un plato contra el suelo, simbolizando el cierre de esos ciclos. Al finalizar, se reunieron para un abrazo colectivo que reflejó apoyo y solidaridad.
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Reacciones en redes sociales
El video acumuló más de 371 mil reproducciones y cerca de 20 mil “me gusta” en TikTok, generando una ola de empatía entre los usuarios. Algunos de los comentarios más destacados fueron:
- “Aquí las que rompimos un plato en nuestra mente”
- “¿Es normal llorar con este video?”
Un acto simbólico que resuena
La práctica de romper platos como liberación emocional no solo se volvió tendencia, sino que inspiró a muchas personas a reflexionar sobre sus propios procesos de sanación y cierre de ciclos.
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MUJERES CONVIERTEN ROMPER PLATOS EN UNA LIBERACIÓN:
@_maffmorales Y así, rompimos en sentido literal y figurado, todo lo que nos dolió este 2024... Estamos listas para construir un 2025 mejor, reconociendo nuestra grandeza. @Vilandy Ro @Ivon @Maria Rios Laguna @Catarina 🐞 @Cecilia Alanís @Por Mis Moños @Los Chongos de la Abuela @Lucy Mor @señora_flowers #ChingonaSupportChingona #ChingonaVibes #SoyBienChingona #morelianaschingonas #Chingonaland #ChingonasPorElMundo #Chingona #mujeresqueinspiran #Emprendedorachingonas #bootcampuntalfredo ♬ Ya Pasará - Carlos Rivera
