México - Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas, cuidar la piel se vuelve esencial. Según la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), el frío puede provocar resequedad, comezón, irritación e incluso grietas en áreas expuestas como los labios, mejillas, orejas y manos.
Recomendamos proteger las zonas más expuestas al frío y mantener la piel hidratada con cremas sin colorantes ni perfumes", explicó la doctora Susana Canalizo, presidenta de la FMD.
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Pasos para proteger tu piel en invierno
- Hidratación constante:
- Aplica cremas humectantes después del baño y varias veces al día.
- Elige productos sin colorantes ni fragancias.
- Protección con ropa adecuada:
- Usa varias capas de ropa para proteger las áreas expuestas al frío.
- Bloqueador solar siempre:
- Aplícalo después de la crema humectante y 30 minutos antes de exponerte al sol, incluso en días nublados o en interiores.
- Reaplica cada 4 horas.
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La radiación también afecta en invierno
Aunque parezca sorprendente, la radiación ultravioleta sigue afectando la piel durante el invierno. Además, dispositivos como teléfonos, televisores y lámparas también emiten radiación perjudicial.
La radiación ultravioleta impacta en todo momento, incluso bajo techo o en días nublados", añadió Canalizo.
Cuidado para Niños y Adultos Mayores
La doctora Rossana Llergo Valdez, especialista en dermato-oncología, resaltó la importancia de cuidar a los niños y adultos mayores:
- Su piel se deshidrata más rápido y es más propensa a grietas y fisuras debido a la resequedad y pérdida de elasticidad.
- Evita el uso de esponjas y estropajos que puedan dañar su piel. Opta por dermolimpiadores suaves con un pH acorde a cada tipo de piel.
