Ciudad de México - La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un nuevo estudio para dar a conocer las mejores "leches" de soya y almendras a la venta en el mercado.
La venta de estas mal llamadas "leches" vegetales ha crecido de manera significativa durante los últimos años, señala la Profeco en su Revista del Consumidor del mes de julio.
Te puede interesar: ¿Qué tan saludable es tomar leche después de los 23 años?
Por ello es que en los supermercados y hasta en las tienditas cada vez comercializan una mayor variedad de estos productos.
Pero en realidad estas "leches" vegetales, no son leches, pues para que pudieran serlo deberían ser de origen animal, aunque su contenido de nutrientes trata de suplir a los de la leche de vaca, que por mucho tiempo se consideró un súper alimento.

Sin embargo, ahora que cada vez más se sabe que la lactosa de la leche de vaca resulta dañina para la salud, se ha disparado el consumo de las bebidas vegetales que pueden sustituir sus nutrientes.
Y aunque no todas estas bebidas son de buena calidad ni cumplen con las normas establecidas o son fieles a su etiquedo, sí hay algunas que son fieles a su etiquetado y cumplen con las normas establecidas, de acuerdo con la Profeco.
Aquí te ofrecemos la lista de las mejores 'leches' de soya y almendras de acuerdo con la Profeco, por cumplir con lo que indica su etiqueta y por la calidad de su contendido.
Te recomendamos: ¿Nutri Leche realmente es leche o nos están mintiendo?, esto nos dice Profeco
Estas son las mejores leches de soya, según Profeco
- GÜD Bebida orgánica de soya, con 12% de soya, adicionada con vitaminas/México/1 L’ cumple con los requerimientos de Profeco.
- La bebidas sabor Soya ‘SILK, con 7% de soya, sin azúcar, de 946 ml, sí cumple con las especificaciones de Profeco.
Las mejores 'leches' de almendra, según la Profeco
- GÜD: Bebida orgánica sabor almendra, con 2% de almendra, adicionada con vitaminas, de 1 L.
- NATURE’S HEART: Bebida sabor almendra con 3% de almendra, de 946 ml.
- BLUE DIAMOND ALMONDS ALMOND BREEZE: Bebida sabor almendra con 2% de almendra, adicionada con calcio y vitaminas, de 946 ml, contiene “50% más calcio que la leche”, como lo indica su etiqueta.
- SELECTO BRAND: Bebida sabor almendra con 1.9% de almendra, fortificada, sin azúcar, adicionada con vitamina A y D2, de 946 ml.
- ADES: Bebida sabor almendra con 2% de almendra, adicionada con vitaminas y minerales, 946 ml
- VITA POR LALA: Bebida sabor almendra y rebaudiósido A con 2.6% de almendra, ultrapasteurizada, adicionada con calcio, zinc y vitaminas A , D, E y B12, de 960
*GG