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Estrés y depresión, dos trastornos que enferman a madres buscadoras

María, quien forma parte de las madres buscadoras, nos cuenta su historia al ser víctima de amenazas por parte del crimen organizado
Estrés y depresión, dos trastornos que enferman a madres buscadoras
León, Guanajuato - Ser víctimas de un robo, extorsión o amenazas, no significa solo que te quiten algo material, sino también te quitan la tranquilidad. Aunado a ello, se vive en medio del temor, de la psicosis en el día a día, con estrés y depresión, impactando en el estilo de vida, en el trabajo, la relación de amistad o familiar. María es una de las cerca de 20 madres buscadoras que ha sido amenazada desde el 2020 a la fecha por el crimen organizado, ella asegura que tuvo que ser desplazada de su ciudad natal y eso le ha generado fuertes impactos tanto físicos como sicológicos.

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Desde el 2020 comencé a buscar a mi hija, y en el 2022 sufrí amenazas y de inmediato me sacaron del estado de Guanajuato. Para mí, lo peor que he vivido, fue un 10 de mayo cuando yo salía de mi entidad dejando todo, lejos de mi estado, de mi familia, de mis conocidos, de buscar a mi hija. Yo solo lloraba porque yo no estaba haciendo nada malo”.
“Meses antes de irme, se llevaron a mis hermanos y me dijo el crimen organizado que no quería que yo les siguiera calentando la zona al involucrarme en sus cosas con la búsqueda de cuerpos”. Al buscar a su hija, María sentía que sanaba un poco todo el dolor que generó su ausencia desde el año 2018, y de un momento a otro, tuvo además que salirse para vivir sola y alejada de las amenazas que hasta hoy la hacen sentirse vulnerable e intranquila.

Estragos en la salud

Carolina González Muñozcano, psicóloga con enfoque existencial humanista, señala que el vivir situaciones de inseguridad generan en el organismo adrenalina, además de cortisol, que es la llamada hormona del estrés. Y aunque el cortisol sirve para muchas cosas buenas, si está en niveles altos puede llegar a afectar la salud si no se nivela, además dura entre seis y ocho horas en el cuerpo. Dicha hormona mantiene a la persona enojada, nerviosa, preocupada, le da un nivel de paranoia, sienten que todo mundo los está persiguiendo, insomnio, falta de apetito, y puede generar diabetes, ya que es la hormona que se encarga de nivelar la glucosa.

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La especialista destacó la importancia de hablar con la persona que fue víctima, no minimizar lo que le está sucediendo, y para bajar el estrés recomendó realizar ejercicios de meditación, reflexiones, yoga, además comer saludable, evitar grasas y dormir bien. En caso de no lograr tranquilizarse, se recomienda acudir con profesionales a tomar terapia, porque en ocasiones creen que ya lo superaron y al recordar vuelve la hormona.
De no nivelar la hormona del también llamado estrés disfuncional, puede generar estragos en el cuerpo y en la mente, tal como la caída del cabello, tener mal humor, su cuerpo adelgaza, están tan nerviosas que no duermen”.
En ocasiones quieren salir de donde están porque sienten que todo mundo los tienen ubicados, se empiezan a enfermar, les puede dar diabetes, la tiroides, incluso la parte sexual se inhibe, por lo que es importante cuidarse ante una situación así”, finalizó Carolina González.