Queensland, Australia - Una funcionaria australiana estuvo muy cerca de perder la vida por beber cuatro litros de agua al día para aliviar los síntomas de un resfriado.
La mujer sufrió una convulsión y fue ingresada de urgencia al hospital, donde pasó cinco días en cuidados intensivos, durante los cuales los médicos lograron estabilizar sus niveles de sodio.
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Y es que, aunque comúnmente se piensa que consumir mucha agua es bueno para la salud, la realidad es que puede resultar muy peligroso.
Y un ejemplo claro de ello es esta mujer cuyo nombre es Nina Munro, una madre australiana de 41 años de edad, quien llevó al límite la idea de mantenerse hidratada para aliviar su resfriado.
Y es que la enorme cantidad de agua que bebió le produjo una hiponatremia, una condición que reduce peligrosamente los niveles de sodio en el cuerpo.
Me estaba ahogando lentamente y ni siquiera lo sabía”, relató Nina a la revista People.
Además del resfriado, la mujer padecía dolor de oído y neumonía, y varios médicos le indicaron que con sumiera bastante agua, además de esteroides, antibióticos y otros medicamentos.
Sin embargo, en lugar de aliviarse, la condición de salud de la mujer empeoró y casi muere en la clínica del hospital de Queensland donde los propios médicos le indicaron su tratamiento para "aliviar" sus padecimientos
Al superar su enfermedad, los médicos ahora sí le explicaron a Nina que la cantidad de agua que consumía, junto a las medicinas, puso en riesgo su vida.
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¿Por que hace daño tomar beber mucha agua?
El sodio (sal) es un electrolito fundamental que mantiene el equilibrio de líquidos dentro y fuera de las células del cuerpo.
Si existe un desequilibrio en la cantidad de sales de tu cuerpo, puedes desarrollar muchos problemas de salud, como los de Nina y poner en riesgo grave tu vida.
A la condición provocada por la falta de sodio en el cuerpo se le llama hiponatremia, la cual puedes combatir disminuyendo tu consumo de agua.
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Aunque recientemente se ha difundido mucho el consumo de suero, el cual muchos médicos ya comienzan a recomendar para hidratarse mejor ante la nula cantidad de sales presente en el agua embotellada.
Sin embargo, antes de hacer cambios drásticos en tus hábitos de consumo, lo mejor es que te informes muy bien con especialistas para evitar riesgos innecesarios.
*GG