México - En un reciente estudio llevado a cabo por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), se han identificado las 5 peores marcas de crema para café que podrían poner en riesgo la salud de los consumidores debido a sus altos contenidos de grasas saturadas y sodio.
El informe destaca la importancia de elegir cuidadosamente los productos que acompañan nuestra taza de café diaria, ya que algunos podrían tener efectos adversos en nuestra salud cardiovascular e hipertensión.
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Entre las marcas señaladas por la Profeco se encuentran:
- Nestlé Coffe Mate con 30.5 por ciento de grasas saturadas y 67 mg de sodio por cada 10 g.
- Borden Cremora al tener 443 miligramos de sodio(mg) por cada 100 gramos (g) y 30,5 por ciento de grasas saturadas.
- Aurrera al tener 289 mg de sodio por cada 100 g y 8.5 por ciento de grasas saturadas.
- Corina al tener 305 mg de sodio por cada 100 g y 10 por ciento de grasa saturada.
- Member´s Mark al tener 16.3 por ciento de grasas saturadas y 142 mg de sodio por cada 100 g.
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Además de los hallazgos sobre las marcas de crema para café, el estudio de Profeco reveló que algunas marcas no cumplen con el contenido neto especificado en su empaque, Corina y Aurrera.
Mientras que Lauterc Lite promocionan ser productos reducidos en grasa sin cumplir con esta afirmación.
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¿Por qué no debo tomar este tipo de cremas para café?
Es cierto que los sustitutos de crema no son dañinos para la salud, porque generalmente están cargados de azúcares añadidos, aditivos y grasas saturadas, el cual, si se toma este producto en exceso, podrías padecer obesidad o enfermedades cardiovasculares.
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Ahora, otra opción que puedes utilizar para seguir tomando café sin dañar tu salud, es tomando leche entera, de almendras o condensada.
*RC