Un sándwich es una de las comidas básicas en México, pero si el pan integral no es de buena calidad puede resultar perjudicial
México - Un sándwich es una de las comidas básicas en México, a cualquier hora del día. Pero si el pan integral no es de buena calidad puede resultar perjudicial para tu salud.
De acuerdo a un estudio de la
Procuraduría Federal del Consumidor (
Profeco), no todas las marcas de
plan integral cumplen con las
normas de calidad y etiquetado.
El estudio de la
Profeco se enfocó en analizar
55 marcas de pan que se venden en varios supermercados o panaderías de la Ciudad de
México.
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El alto contenido en sodio en el pan integral perjudica la salud.[/caption]
Uno de los indicadores para saber si un sándwich resulta una buena opción alimentaria es la
cantidad de sodio, que dependerá de la calidad de los insumos o si tiene añadidas
carnes procesadas o quesos muy salados.
El
alto consumo de sodio arrastra consigo graves problemas de salud como
diabetes, hipertensión, obesidad, padecimientos cardiovasculares, entre otros.
Los resultados del estudio de la
Profeco arrojaron lo siguiente en cuanto a marcas con un nivel muy alto de sodio, que incluso exceden los recomendamos por día...
¡ALÉJATE DE ESTAS MARCAS!
- Pan Europeo de Salvado Integral
- Filler, Pan Blanco Tipo Europeo
- Canadian Bagels, Pan de 8 Granos
- Soriana, Pan Blanco
- Nature’s Own Pan 100% de Trigo Integral
*a/n
